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수험생, 노년층에 좋은 고등어의 효능! 제철, 칼로리, 부작용 알아보기 고등어 제철은 언제일까? 고등엇과에 속하는 바닷물고기인 고등어는 등 푸른 생선 하면 떠오르는 대표적인 생선입니다. 우리나라에서는 굉장히 대중적이며 가정에서도 쉽게 요리할 수 있는 생선의 한 종류입니다. 고등어의 제철은 9월~11월로 알려져 있습니다만 요즈음은 손질이 다 되어 냉동식품으로 유통되기도 하고 통조림으로도 쉽게 구매할 수 있기 때문에 언제든지 접할 수 있습니다. 고등어는 가격도 저렴하며 맛도 좋고 또 풍부한 영양소를 함유하고 있기 때문에 꾸준히 사랑받고 있습니다. 이러한 고등어는 100g당 183칼로리로 칼로리까지 낮기 때문에 다이어트를 하시는 분들께도 추천드립니다. 고등어로 풍부한 영양소를 한 번에 섭취하고 다이어트효과까지 챙기실 수 있기 때문입니다. 고등어의 효능에 대하여 더 자세히 알아보도.. 2023. 3. 20.
[티코커피]밤리단길 분위기 좋은 카페! 브라운치즈크로플 추천! 매일 12:00-21:00 라스트오더 20:30 매주 월요일 정기휴무! 공휴일인 월요일은 정상영업:) 주차가능 오늘은 밤리단길에 있는 티코커피에 방문했어요! 티코커피는 예전부터 종종 가던 카페인데 특히 브라운치즈크로플이 맛있어서 추천드리고 싶은 카페에요 요즘 같은 날씨에 앉을 수 있는 야외 좌석이 입구와 안쪽 테라스에 준비되어 있어서 좋아요! 크로플 좋아하시는 분들은 꼭 방문해보셨으면 해요! 티코커피 내부입니다 우드톤 분위기에 화분으로 장식되어 있어서 따듯하고 편안한 느낌을 주더라고요! 평소 방문할 때는 주말마다 손님이 되게 많은 편이였는데 이번 방문에는 테이블이 저희 포함 세테이블 뿐이었어요 이런 핫플카페에 사람이 없어서 신기하면서도 좋았답니다 ㅎㅎ 티코커피 메뉴판입니다 글씨가 작아서 잘 보이지 않으실.. 2023. 3. 20.
[아이라다]찐 타이 요리 맛보기! 랭셉, 똠얌꿍 맛집 솔직리뷰! 매일 10:00-21:00 OPEN (21:00 라스트오더) 매주 화요일 정기휴무! 주차 가능, 단체석 가능 여러분들은 향신료 요리를 좋아하시나요? 저는 향신료가 가미된 태국 요리를 꽤 좋아하는 편입니다 얼마 전 렝셉이라는 태국음식에 대하여 알게 됐는데 무슨 맛인지 너무 궁금하더라고요! 그래서 가까운 일산에 있는 렝셉을 판매하는 타이요리 전문점에 방문해 보았습니다. 주차장은 매장 뒤편에 있습니다 두근두근! 매장에 들어서보니 정말 찐 태국느낌이 뿜뿜 나더라고요! 벽면에도 태국스러운 그림들로 장식되어 있고 뭔가 축제에 온듯한 기분도 들었습니다. 저희는 평일 점심때 방문했는데 식사를 마치시고 나가시는 분들이 꽤 계셨답니다. 메뉴판입니다. 저는 태국음식을 좋아해서 태국음식전문점을 종종 찾아서 다니는 편입니다만 .. 2023. 3. 19.
[대화벌교꼬막]탱글탱글 꽉찬 꼬막! 일산 꼬막비빔 솔직리뷰! 매일 11:30-12:00주차가능!꼬막이 먹고 싶어서 검색하니까 가까운 일산에 대화벌교꼬막이 뜨더라고요! 리뷰를 몇 개 찾아보니 후기가 좋아서 방문해 보았습니다. 평일 저녁 늦은 시간에 방문하였기 때문에 매장에 테이블이 저희뿐이었어요! 평소에는 손님이 많다고 하는데 평일 늦은 시간에 야식으로 먹으니 한산하고 좋더라고요..^^* 그래도 밤에 먹어서 소화가 안 돼서 큰일이었지만요 ㅠ.ㅠ메뉴판입니다! 원래 생골뱅이 데침이 먹고 싶어서 방문했었는데, 저희는 술을 먹으려 방문한 게 아니기 때문에 세트메뉴 1번을 주문했답니다. 생골뱅이 데침도 탱글탱글하니 맛있어 보여서 다음에 꼭 먹어봐야겠다 싶었어요 :0저희 자리와 가까운 곳에 골뱅이의 효능이 적혀있었어요! 반대편에는 꼬막의 효능이 적혀있답니다 맛도 있고 영양도 .. 2023. 3. 19.
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