반응형 땅콩 칼로리1 호두의 효능, 부작용, 하루권장량 알아보기 호두에 대하여 호두는 견과류 중에서도 영양을 가장 많이 함유한 식품입니다. 우리에게 가장친숙한 견과류 중에 하나이며 정월대보름이 되면 한 해 동안 부스럼이 생기지 않길 기원하며 부럼 깨기를 하곤 합니다. 동의보감에 따르면 호두는 몸을 튼튼하게 해주고 피부를 윤택하게 하며, 머리털을 검게 만들어주어 기혈과 하초 명문을 보한다고 표현되어 있다고 합니다. 하초란 방광과 신장을 포함하는 하복부를 뜻하고, 명문이란 신체에 꼭 필요한 열에너지를 담고있는 생명의 문을 뜻한다고 합니다. 고대 그리스인들은 호두의 모양은 마치 뇌와 닮았다하여 호두를 먹으면 뇌기능에 효과적이라 생각하여 치료에 사용하기도 했다고 합니다. 단순히 호두의 모양 때문이었지만 사실 호두를 먹으면 뇌 기능에 효과적이기 때문에 어느 정도 맞는 말이라고.. 2023. 2. 21. 이전 1 다음 반응형
